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Qi Gong Entspannung & Vagusnerv beruhigen: Wie deine Wirbelsäule den Stress loslässt. Erfahre, warum Qi Gong wie ein Wellnesstraining fürs Nervensystem funktioniert.

Wir alle kennen Tage, an denen einfach alles zu viel scheint: Termine, Erwartungen, ständige Erreichbarkeit. Das Gedankenkarussell dreht...

Qi Gong oder Tai Chi sind Bewegungspraktiken, die sich im alten China entwickelt haben. Sie bieten körperliche Vorteile und Entspannung.